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みんなのシルバーひろば

「納豆」簡単アレンジレシピ

健康のためとはいえ、毎日食べて飽きてきた。。。

「その食べ方、もったいない!効果が得られる納豆の食べ方教えます!」に続く第二弾!
毎日納豆を食べるのは飽きてきた方、納豆に味気無さを感じている方。
そんな方々に「毎日飽きない!簡単納豆レシピ」をご紹介。

<乗せるだけ、納豆トーストレシピ>

【材料:1人分】
納豆・・・1パック
食パン・・・1枚
スライスチーズ・・・1枚
マヨネーズ・・・適量
韓国のり・・・適量

【作り方】
①食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズをのせ、トーストする
②焼きあがったら、納豆をのせる
③韓国のりをちぎってのせる → 完成!
※③【韓国のり】→しらすでもOK!

<和えるだけ、納豆レシピ>

【材料:1人分】
納豆・・・1パック
サバ缶・・・1/3缶
コチュジャン・・・小さじ1/2
付属のたれ・・・1/2パック分
長ねぎ・・・適量(小口切り)

【作り方】
①サバ缶を軽くほぐす
②納豆に①、コチュジャン、付属のたれをいれて混ぜる
③長ねぎをトッピング → 完成!

いかがでしたでしょうか。ちょこっとアレンジすることで、毎日美味しく納豆を食べ食べ続けることができそうですね。おすすめのレシピがありましたら、「銀のたまご意見箱」に是非投稿ください!お待ちしております。

更新日:2020年4月3日

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